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董女士2013成都行心得

发布时间: 2013-3-29 阅览:   

    3月份的北京咋暖还寒,而成都已经春暖花开了。19日告别了北京的父母,来到了天府之国—成都,来到了49度健康生活谢玲工作室。也是机缘巧合,谢老师年前正好在无锡,经过老公同事介绍认识。由于我也一直在调养自己的身体,比较认可传统养生的方法,再加上谢玲老师一语道破我的问题所在,便对老师的能力深信不疑。经过和家人的商量准备抽时间来成都一次,系统地学习下养生的方法。

   开始学习感觉比较新奇,来到了新的环境,还有那么亲切的工作人员进行辅导,但是前两天还是不能彻底放松。感觉工作人员告诉的要点全是耳边风一样,完全没听进去,更别提和工作人员有交流。也许还是由于母亲的这次生病对我的身心打击较大,一时半会儿很难调整过来。慢慢地通过泡茶,学会和茶做朋友,逐渐地学会了倾诉,将这近一个月的压抑一古脑儿倾诉给了茶和工作人员。

   慢慢地身心开始学会放松,可以主动的学习一些技巧,主动和喜欢的植物进行交流。行走时手臂可以自然摆动,走很久也不会觉得累,看起来也舒服多了,这点在以前简直不可思议,空手走几步浑身都不自在。打坐也是渐入佳境,由原先的坐不住到很享受这个放松的状态,想放松的时候自然盘起双脚、微闭双眼,享受这个入静的状态。同时心里一些潜在的不良信息也逐渐被发现,既然来到这里的目的就是想解决问题,不能讳疾忌医,所幸敞开心扉,有什么问题好及时解决。很快地问题都被谢玲老师一一击破,感觉心里的垃圾像倒茶一样被冲走,心里的活力又再次被激发出来,人又“活过来”了。除了这些,还意识到我要学会随着时间的变化来调整自己的角色,要由女孩发展到女人再蜕变到女主人,最终作为像大地一样的母亲,心中可以包容万物,照顾万物。

   经过这7天的学习调理,真的没想到会有如此大的变化。由行走姿势的外在调整,逐步影响到内心的调整;由对事物以自我为中心的看法,逐步到考虑大局,慢慢向女主人应做的方向靠拢。可以说我的变化是惊人的,效果是显著的。这几天在成都49度健康生活谢玲工作室的学习将使我终生受益。海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。在日常生活的这个大舞台,我会始终以感恩的心情,去舞得自在,舞得精彩。最后,发自肺腑地感谢这里的每名工作人员,是缘分让我结识了你们。是你们对我的耐心辅导,不遗余力地传授给我技巧,才有我可喜的变化,最后再说一句:非常感谢!

                                                                                                   2013.3.26