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我们对健康的理解

发布时间: 2012-1-11 阅览:   

    49度身心健康是49度健康活法的重要组成部分之一,着重解决人们身心之间不协调的问题。

    49度身心健康管理的核心是根据身心通应的原理,从调动人们自身的内因和肌体活力入手,帮助人们主动消除性格、不良情绪和行为在身体上存留的记忆,即心因性导致的健康问题,从而消除这种记忆对心结、情志的触发诱因,以达到从根本上消除健康问题的目的。

    人体本身是一个动态的阴阳平衡生态系统,身心之间相互通应,心(思维)的控制中心是大脑,它与整个神经系统一起构成一个无所不在的心的控制体系。身的控制中心是命门,它与经络构成一个无所不在的细胞外信息通讯网络和调节控制系统。气血循环过程将这两个控制过程有机地结合起来,构成身心通应的整体。心动身随,身动心应,使人体生命过程具有主动适应性,维持人体的稳定有序,古代的养生和气功,就是对身心控制理论的具体实践。

    心控系统是人体健康的干扰源,身控系统是人体健康的序化稳定源,所以古典中医认为情志不畅可引发疾病,故有喜伤心、怒伤肝、恐伤肾、忧伤脾、悲伤肺之说;反之肝损易怒,脾虚易忧郁,肺弱生悲切,这就是身心健康之间对应的写照。

    身心之既然相互作用,任何一个行为的过程都受他心理的支配,当身心合一时,就没有纠结,身体和精神状态都处于平衡愉悦态,自身也会舒服、开心;当身心不合一时,心理的纠结会引发身体的纠结,人体的生命能量就会受到阻滞,久而久之就会引发身体不适甚至疾病,并且会在身体上存留不良记忆。面对纷繁的世界,人总会产生七情六欲、喜怒哀乐,而累及身体,由此形成身体记忆。所以每一种不良的身体记忆,代表了一段身心纠结的经历或一个创伤。只有当心结被打开,身体记忆被消除时,生命的能量才可顺畅地流动,能量水平才得以提升,人自然重新恢复健康。